Интервью о здоровье души Ирины Герулайте с Геннадием Семеновичем Чеуриным
«Психологическое здоровье – как мы можем его сохранить?»
Сегодня гость
нашего оздоровительного блога – один из
известнейших общественных деятелей
Екатеринбурга,
почетный полярник Геннадий Семенович Чеурин.
И говорить мы будем
на актуальную тему –
психологическое здоровье.
Как сохранить голову светлой в
условиях тяжелейшей
информационной войны, которая обострилась сейчас в
нашей
стране, да и во всем мире?
И мой первый вопрос Геннадию Семеновичу – что
является признаками психологического здоровья, уравновешенности?
- На мой взгляд, здоровье психики коренится внутри человека, но не менее
сильно оно связано с внешней средой. Простой пример: загрязненный воздух в
городах делает человека более нервным и агрессивным.
Даже собаки, которых
выгуливают не в парках, а рядом с дорогами, гораздо более взвинчены, что уж
говорить о людях. Так что один из важных факторов крепкой психики – это
возможность чаще быть на природе. Там улетучивается все принесенное городом, то
есть агрессивность, злость, синдром толпы, уходят также так называемые «
ментальные вирусы». То есть если вы устали от разговоров о политике,
прекращайте беседы и идите в лес, в парк, гуляйте в одиночестве или с хорошим
другом.
Что должно быть в
приоритете для человека, желающего сохранить свое психологическое здоровье?
- Я уверен, что это – «царь в голове», незыблемые духовные ценности. Для
кого-то это православная вера, в которой отлично изложено все для доброй жизни души. И еще
есть такое понятие, которое держит всех нас «в форме». Это понятие чести. Оно
не сильно популярно в наше время.
Но если вдуматься, то именно честь позволяет
нам выйти из сложных жизненных ситуаций, из «темной ночи души», которая, увы,
посещает нас, кого-то один раз в жизни, кого-то и чаще. Многих бед можно
избежать, если держать понятие чести перед собой как волшебный фонарь. Оно
похоже на очищающий огонь, уносящий с собой и ненависть, и злобу, и
предательство.
Быть честным с собой и быть в чести перед людьми – это дает возможность
держаться на высоте. И даже информационная война тут не помеха.
Расскажите, пожалуйста,
как снизить агрессию в обществе и сохранить ум, честь и совесть в современной
обстановке?
- Во-первых, нужно любую информацию проводить через фильтр, который есть
внутри каждого из нас. Фильтром может быть все, о чем я говорил выше – честь,
крепкая основа из ценностей, вера. Также есть такое понятие, как «триалог». Не
углубляясь сильно в его концепцию, скажу словами древней мудрости: «Если двое
спорят, нужно позвать третьего». То есть в традиции древней русской культуры
договариваться посредством переговоров. Так действовали испокон веков. Ермак,
когда шел открывать Урал, тоже пользовался именно дипломатическими уменьями. На
Урале в принципе всегда мирно проживало множество
этносов, народы разных вер и традиций спокойно уживаются рядом, и это далеко не
случайно. Поэтому, образно говоря, умение «позвать третьего», избежав
агрессивной сути дуальности, диалектики, которая, кстати, была навязана нам
западной культурой, и есть возможность мирно решать споры.
Однако нужно отметить, что «третий» в русской, северной традиции - не посредник. Он равен двум другим и имеет
третье, отличное от двух первых, мнение.
Причем согласие, то есть здоровая
атмосфера наступит совсем не потому, что они выбирали из трех
наличествующих мнений. А дело в том, что
приходит нечто «четвертое» - как результат совместного творчества. Оно и
объединит всех троих, создав хороший баланс, проявив в мир гармонию. Таким
образом, исчезает агрессивность, а приходят конструктивные решения.
Какие еще есть способы поддерживать психологическое
здоровье?
- Один из вариантов правильного поведения это умение «слышать голос
совести». Или уметь обращаться к Богу. Спрашивать совета у тех, кто старше и
мудрее тебя – это тоже проявления «экологичности» мышления. Внешний мир может
много предлагать соблазнов, однако если у нас есть с чем сверять наши действия,
то они не причинять вред ни нам, ни миру вокруг нас.
Еще одна составляющая
здоровья души – это знание культуры своего народа. Нам нужно больше знать о
себе, о своей нации. Но, конечно же, не замыкаться на ней. Но все же, 80% знания и интереса, должны у нас быть в сфере
культуры своего этноса. Традиции, которые были утрачены за много лет, могут
быть постепенно восстановлены. И мы уже не будем с вожделение смотреть на
ценности Запада.
Потому что у нас не менее, а иногда и гораздо более богатая культура. А в сфере глубоких
нравственных ценностей мы в свое время были впереди многих стран. И сейчас
